[ ANNONCE ] Le Repère vous partage aujourd’hui le nouveau planning des cours collectifs !
Un nouveau cours fait son apparition tous les jeudis soir de 18h à 18h45, c’est le Pilates Ballon !
C’est un cours doux.
Grâce à des exercices de renforcement musculaire ciblés réalisés sur le ballon, le Pilates Ballon améliore posture et équilibre Ce cours favorise la bonne circulation des énergies dans le corps.
Le Pilates Ballon est accessible à tous.
Certains cours disparaissent et d’autres font leur entrée au Repère.
Les cours suivants ne sont pas maintenus pour le moment :
Abdos-Fessiers du lundi midi,
Cross Training du mardi midi.
Pour plus d’informations afin d’essayer l’un de nos cours collectifs, contactez-nous au 0371410550 ou par Messenger.
